當一個人的負面情緒，如悲傷、憤怒、生氣、哀怨、恐怖等等，因受到極大地刺激而出現波動時，會讓我們的身心靈出現很大的破綻，而導致"心魔"的產生。而這心魔是一種統稱，並不代表就有一個東西，或是一種實際的魔物叫心魔。心魔代表著我們心裡面的負面思想或能量。 當產生心魔之後，心魔會開始運作，首先它矇蔽了我們的理性地思考，使我們陷入無止盡的負面思想中而不可自拔。而旁人任何有助於當事者的建言，也會在心魔的作用下，而失去作用，不是充耳不聞，就是把這些善意的建議，在他的腦海內轉化成惡毒的批評，使當事者更加反感，進而壯大心魔的控制力量，使情況日益惡化。而任何好聽但無效的言語，反而會全部聽進耳並牢記在心。就這樣日積月累下，慢慢地走上無法回頭的路而自我毀滅。而對於當事者而言，如果在事後回想起這些歷程，就像夢中人初醒，而驚訝自己當初怎麼會出現這些不能理解的行為。 這些情況在每個人的成長過程中，自己或多或少都曾經產生過，或是遇到有這種情形的人。心魔的力量有大有小，小的就像是一把無名火，來的快，可能也去的快，但也可能小小的無名火變成烽火燎原，差別在自己的控制上，或者說是"內觀"，這樣可以使心魔的作用減少到最低。而當心魔的力量成長到一定的程度時，可能會開始產生傷害自己會是別人的念頭，有時候，甚至會付諸行動，而做出不可挽回的行為。 那又該如何幫助已經被心魔控制而無法自我解脫的人呢?這時候前人的智慧就很好用了，我們會遇到的情況，前人當然也會遇到，只是解說、敘述的方式不同而已，但是解決的方法都一樣。最好的方法是"一語驚醒夢中人"，但最快的方法則是"一棒打醒夢中人"，心魔的力量有多大，我們就需要用更大的力量來幫助當事者擺脫心魔的控制。而佛家也有"獅子吼"、"當頭棒喝"的法門，這些都是前人的智慧結晶，也是擺脫心魔的利器，應當多加發揚使用才是。
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